Sauna's

Een gezonde traditie

De sauna is een eeuwenoude Finse uitvinding. Bij de Olympische Spelen in 1936 brachten de Finse topsporters hun eigen sauna mee, en hun resultaten waren verbluffend. Vanwege dat succes verspreidde de sauna zich verder over Europa.

Van een sauna blijft je inderdaad in topconditie. Jouw lichaam wordt er als het ware getraind: een saunabeurt ververst je vochtreserves en bouwt zelfs je weerstand op, zodat je minder vatbaar bent voor verkoudheden en griep. Een saunabad reinigt de huid tot in de diepste poriën en doet je even alle stress vergeten. Een weldaad voor lichaam én geest!

 

Sauna

Een sauna is een houten cabine met een saunakachel waarop stenen liggen. In de cabine wordt een heel droog en warm klimaat gecreëerd. Die warmte maakt een kunstmatige ‘koorts’ waarop het lichaam reageert door een verhoogde bloedcirculatie en transpiratie. Bij Lambrechts kan je terecht voor zowel binnen- als buitensauna's.

Voordelen van de buitensauna

  • Wellnesselement in de tuin
  • Groter, dus inclusief ligmogelijkheid
  • Mogelijkheid tot aromatherapie met etherische oliën
  • Meerdere saunarondes na elkaar toegelaten

Infraroodcabine

In een infraroodcabine wordt het ook lekker warm, maar het is toch iets anders dan een sauna. Het is een cabine waarin de luchtvochtigheid niet gewijzigd wordt en ook de temperatuur wordt slechts secundair beperkt.

Door rechtstreekse infraroodstraling wordt uw lichaam diep opgewarmd. De infraroodbehandeling heeft al na enkele minuten een positief effect en is ook minder intensief dan een sauna. Dat is goed nieuws voor mensen met een hoge bloeddruk.

Voordelen van een infraroodcabine

  • Spieren ontspannen en functioneren beter
  • Bloedcirculatie wordt gestimuleerd
  • Minder hart- en vaatziekten
  • Minder stijve gewrichten
  • Neemt weinig plaats in
  • Enkel stopcontact nodig
  • Goedkoper in verbruik
  • Minder intensief dan een sauna en daardoor voor meer mensen geschikt

Sauna's

Een gezonde traditie De sauna is een eeuwenoude Finse uitvinding. Bij de Olympische...

lees meer

Spa of bubbalbad

Wil jij thuis heerlijk relaxen? Kies dan voor een bubbelbad en breng wellness in huis!...

lees meer